Detailed Information Description
Antrenor: Andrada
Aceasta forma de yoga iti permite sa indrepti atentia mai mult in interior. Posturile statice prelungite sunt aranjate intr-un anumit mod pentru a debloca zone specifice din corp, detensioneaza fascia si permite energiei sa circule mai usor prin corp si astfel ne eliberam de stari emotionale interiorizate care s-au blocat la nivel fizic. Fiind o forma de miscare foarte statica reusim sa linistim mai mult mintea de ganduri cu diverse tehnici ghidate in timpul mentinerii. Efectul simtit cel mai rapid este starea de liniste si pace interioara, garantata la finalul orei, ceea ce avem nevoie tot mai mult in aceste vremuri agitate si incarcate de stimuli exteriori.
Leave a Review about "Curs Yin yoga restorative"Be the first to review “Curs Yin yoga restorative”